Beneficios de la Piperina

¿Qué es la Piperina? 

La Piperina es una sustancia que se encuentra en la capa externa del fruto de la pimienta negra y es la responsable de su sabor picante. Esta sustancia se utiliza mucho en las dietas de control de peso debido a sus propiedades adelgazantes, pero también influye en nuestro metabolismo de diversas y muy saludables maneras.

¿Para qué sirve la Piperina? 

La Piperina cuenta con muchas propiedades entre ellas mejorar significativamente los procesos digestivos, aumentando la secreción de jugos digestivos, pancreáticos e intestinales en nuestro cuerpo. También, aumenta la biodisponibilidad de muchos nutrientes regulando las enzimas que los metabolizan, logrando que los nutrientes permanezcan durante más tiempo en nuestro organismo. 

Los estudios científicos demuestran que:

• La Piperina tiene actividad antioxidante de gran relevancia
• Esta sustancia cuenta con propiedades inmunoestimulantes
•  Su suplementación tiene un efecto analgésico y antiinflamatorio
• Es un biopotenciador de la curcumina
• Es una molécula potencial para la prevención y manejo de enfermedades

¿Por qué debemos tomar Piperina? 

La Piperina es un antioxidante, los cuales son muy importantes en nuestro organismo pues nos protegen de enfermedades cardiovasculares, de la hipertensión o la diabetes. Así mismo, promueve la termogénesis que es el consumo de energía que el cuerpo destina para procesos como digestión, absorción, transporte, metabolismo y almacenamiento de los nutrientes. 

También es considerado un antiinflamatorio natural que puede ser muy útil en problemas articulares. 

¿Qué alimentos contienen la Piperina? 

La Piperina es un compuesto químico nutricional que se encuentra en la superficie de distintas especies de pimienta, pero sobre todo en en fruto de la pimienta negra (Piper nigrum), extraída de plantas tropicales cultivadas en la India. 

¿Cómo y cuándo se toma la Piperina? 

Se puede tomar la Piperina como preparación combinada o como complemento alimenticio independiente. Por lo general, está disponible en cápsulas de celulosa y se recomienda una dosis de no más de 60 mg al día.

Con una dosis de MIND se pueden alcanzar todos los beneficios mencionados anteriormente. 

¿Cómo funciona la Piperina en el cerebro? 

Además de ser un antioxidante y antiinflamatorio, actúa como neuroprotector y biopotenciador de otros nootrópicos. Mejora la asimilación de los nutrientes, en particular de la curcumina (principio activo de la cúrcuma) hasta 20 veces. También mejora la absorción de otros nutrientes beneficiosos para el cerebro tales como el calcio, el selenio, la vitamina C y la vitamina B6.

Es por esto que siempre recomendamos sacar el mayor de los beneficios de nuestros productos con la sinergia que ofrecen POWER y MIND juntos.

La Piperina aumenta la producción de beta-endorfinas y serotonina, tiene un efecto positivo en el balance de la dopamina, y protege las células nerviosas.

¿Cuáles son los efectos secundarios de la Piperina? 

Por lo general no cuenta con efectos secundarios, sin embargo, las personas con trastornos digestivos pudieran presentar una aceleración de las secreciones ácidos de nuestro estómago, por lo que puede causar irritación en las mucosas en aquellos que ya padecen gastritis, esofagitis, úlceras gástricas o tienen acidez estomacal.

Referencias

• http://www.scielo.org.co/pdf/rcien/v21n2/0121-1935-rcien-21-02-00011.pdf
• http://eprints.uanl.mx/19822/1/1080314374.pdf
• https://botplusweb.farmaceuticos.com/Documentos/2009/9/29/40643.pdf
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9619120/
• https://bjbas.springeropen.com/articles/10.1186/s43088-022-00196-1
• https://www.pharmacius.com/blog/dietetica-y-nutricion/que-es-la-piperina-y-para-que-sirve/
• https://www.mundodeportivo.com/uncomo/salud/articulo/como-tomar-piperina-para-adelgazar-46712.html#:~:text=La%20piperina%20es%20un%20compuesto,tropicales%20cultivadas%20en%20la%20India.
• https://naturadika.es/blogs/news/que-es-piperina-usos-beneficios